Ontspan en slaap beter met Slow
Slow: Sleep Relax Meditate is een gratis lifestyle-app voor iPhone die zich richt op gezondheid en welzijn. Deze applicatie biedt gebruikers een verscheidenheid aan geluidslandschappen en meditaties om de slaapkwaliteit te verbeteren en stress te verminderen. Met meer dan honderd audio-ervaringen en de mogelijkheid tot gepersonaliseerde geluidsmixen, kunnen gebruikers hun ideale ontspanningsomgeving creëren. De app bevat ook begeleide meditaties en slaapverhalen, waardoor het een veelzijdige tool is voor mindfulness en relaxatie.
Daarnaast kunnen gebruikers een slaaptimer instellen en hun favoriete geluidsmixen opslaan voor toekomstig gebruik. De app biedt een breed scala aan geluidscategorieën, waaronder natuur- en slaapgeluiden, ASMR triggers en zelfs tinnitus maskering. Met maandelijkse updates van nieuwe mixes blijft de ervaring fris en inspirerend, wat bijdraagt aan een betere focus en algehele gezondheid.
