Langzaam: Slaap Ontspan Mediteer
Slow: Sleep Relax Meditate is een gratis iPhone-app ontwikkeld door Frekvens AS. Deze lifestyle-app valt onder de subcategorie Gezondheid & Fitness en heeft als doel gebruikers te voorzien van verschillende voordelen zoals goede kwaliteit slaap, verhoogde energie, verbeterde algehele gezondheid en verminderde stressniveaus.
Een van de opvallende kenmerken van Slow is de uitgebreide collectie geluidslandschappen. Of je nu in de stemming bent voor de hitte van de woestijn, de koude wind van de bergen of de krachtige golven van een Hawaïaans strand, Slow heeft het allemaal. De app stelt je in staat om je geluidsmix aan te passen, waardoor je een unieke audio-ervaring op maat kunt creëren. Je kunt eenvoudig het volume van elk geluidselement aanpassen aan je behoeften, voor een echt meeslepende en rustgevende ervaring.
Naast de geluidslandschappen biedt Slow ook begeleide meditaties en slaapverhalen om je te helpen ontspannen en tot rust te komen. Met honderden professioneel samengestelde geluidslandschappen, waaronder duizenden unieke geluiden, zul je geen gebrek aan opties hebben om uit te kiezen. De app beschikt ook over een slaaptimer, waarmee je je slaap kunt prioriteren en een fade-out tijd kunt instellen.
Slow: Sleep Relax Meditate is een uitgebreide app die voldoet aan al je ontspannings- en slaapbehoeften. Of je nu je slaapkwaliteit wilt verbeteren, stress wilt verminderen of gewoon wilt ontspannen na een lange dag, Slow heeft het allemaal met zijn gepersonaliseerde geluidsmix, begeleide meditaties en uitgebreide bibliotheek met geluidslandschappen.
